Tiergestützte Gruppenangebote

Achtsamkeit und Selbstregulation

Mit Pferden und Hunden zur inneren Ruhe

 

In diesem Gruppenangebot steht die Erfahrung von Achtsamkeit, Präsenz und Selbstregulation im Mittelpunkt.

 

Pferde und Hunde reagieren sensibel auf Körpersprache, Spannung und innere Haltung. In der

Begegnung mit ihnen können Teilnehmende lernen, eigene Körpersignale besser wahrzunehmen und bewusster mit Stress und innerer Unruhe umzugehen.

 

Mögliche Inhalte sind zum Beispiel:

• Wahrnehmungs- und Achtsamkeitsübungen
• ruhige Begegnungen mit Pferden und Hunden
• Übungen zur Regulation von Anspannung und Aufmerksamkeit
• Erfahrungen von Präsenz und Klarheit im Kontakt mit Tieren.

 

Dieses Gruppenformat eignet sich besonders für Menschen, die mehr Ruhe, Selbstregulation und innere Stabilität entwickeln möchten.

Grenzen, Vertrauen und Beziehung

Beziehung gestalten – mit Klarheit und Respekt

 

Pferde und Hunde reagieren unmittelbar auf Körpersprache, Präsenz und innere Haltung. Dadurch werden Themen wie Nähe, Distanz, Vertrauen und Grenzen oft sehr deutlich erlebbar.

 

In der Begegnung mit den Tieren können Teilnehmende neue Erfahrungen im Umgang mit Beziehung, Kommunikation und Verantwortung machen.

 

Mögliche Inhalte sind zum Beispiel:

 

• Grenzen wahrnehmen und setzen

• Vertrauen entwickeln

• klare und respektvolle Kommunikation

• Verantwortung im Umgang mit Tieren und anderen Menschen.

 

Diese Erfahrungen können helfen, eigene Handlungsmöglichkeiten im Kontakt mit anderen Menschen bewusster wahrzunehmen.

Aufmerksamkeit, Impulskontrolle und ADHS

Ein besonderer Schwerpunkt meiner Arbeit liegt in der Begleitung von Menschen mit ADHS oder Aufmerksamkeits- und Regulationsschwierigkeiten.

 

Die Arbeit mit Pferden und Hunden bietet hier eine besondere Möglichkeit, Aufmerksamkeit,

Impulskontrolle und Selbststeuerung auf eine sehr unmittelbare Weise zu erleben.

 

Mögliche Inhalte sind zum Beispiel:

• Übungen zur Konzentration und Aufmerksamkeit
• bewusste Wahrnehmung von Körpersprache und Bewegung
• Erfahrungen von Verantwortung im Umgang mit Tieren
• spielerische Übungen zur Selbststeuerung und Impulskontrolle.

 

In der Gruppe entstehen dabei oft neue Erfahrungen von Selbstvertrauen, Zusammenarbeit und gegenseitiger Unterstützung.